芳香療法が一番あっているのは・・・◯◯◯タイプ

こんにちは♡

いつも心地よい香りと一緒の暮らしはなんとも最高です♡

 

 

さてさて
芳香療法といっても様々な方法のありますなか

 

アーユルヴェーダ的には

 

PITTA ピッタ(火)タイプ

 

の方が
実は一番 芳香療法 によって心身のバランスが整えられやすいんです!

 

 

VATA
PITTA
KAPHA

 

と3つのドーシャバランス別に
その心身のバランスを整えてくれる香りが異なりますが

 

中でも

PITTA ピッタ(火)タイプの方は、嗅覚 を刺激していくことで
ストレスが緩和されたりするので
PITTA ピッタタイプの方は、日頃から 精油(アロマ)とともに過ごされると
メンタルバランスを穏やかにキープできてしまいますよ♡

 

3つのドーシャバランス別
心身のバランスを整えてくれる精油(アロマ)たちは
コチラ↓をご参照くださいませ♡

 

VATA ヴァータ(風) タイプコチラ
VATAタイプの方は
視覚・聴覚を刺激していくことで
バランスが整います
たとえば
美しい景色を眺めながら心地よい音楽を聴く
などです

わたしは VATA タイプなので
まさにこの美しい景色と心地よい音楽・音は
いつもそういう環境に自然と身をおくようにしています

 

 

PITTA ピッタ(火)
コチラ

嗅覚を刺激していくことで心身のバランスが整います
心地よい香りがいちばん大切なタイプです

 

 

KAPHA カパ(水)

コチラ
味覚をみたしてあげることで心身のバランスが整うタイプ
KAPHAの方たちは
刺激の強い スパイスやハーブもおすすめです

 

 

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Satya
コチラ

毎日のライフスタイルを自分スタイルへとシフトチェンジしていくだけで
溜めない・溜まらないdetox beauty を手にいれることができますよ

 

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